Новости

23.08.2013
Истоки массажа

Массаж известен с древности. Он был использован в течение тысяч лет в несколько различных культурах, в том числе китайской, греческой и римской. Он был использован в первых Олимпийских игр греками и римлянами . На протяжении многих лет он был принят в качестве основного лечения опорно-двигательного аппарата до появления современной медицины в последние несколько сотен лет . Массаж используется и сегодня , в современной медицине, это особенно полезно при легкой травме , так как современная медицина становится все более связанной с лечением серьезных травм, незначительные травмы могут быть пропущены, оставляя пациентов с разочарованием. Массаж может иметь огромное влияние на небольшую травму, и может быстро и эффективно лечить большинство травм. Существует так называемый спортивный массаж. Это научные манипуляции мягких тканей для предотвращения повреждения и для терапевтических целей , связанных с восстановлением нормальной функциональной активности различных структур тела. Спортивный массаж использует традиционные методы массажа наряду с глубоким знанием анатомии и физиологии и включает в себя несколько передовых технологий , что позволяет терапевту работать глубоко в мышцу , чтобы включить и поощрять дренажные отходы и одновременно снабжение мышц питательными веществами , чтобы дать возможность быстрому восстановлению и росту . Спортивный массаж может помочь предотвратить травмы, и ускорить процесс восстановления после травмы. Это позволяет людям тратить больше свободного времени не на травму, а на результат. Именно массаж дает возможность тренироваться более последовательно и получить лучшие результаты. Какие же преимущества у спортивного массажа? Преимущества, сюда входит: улучшение циркуляции крови в системе кровообращения, Улучшение лимфодренажа в лимфатической системе, распределение рубцовой ткани, увеличение гибкости ткани, разбивка спаек и фиброзной ткани, улучшение баланса в вегетативной нервной системе, уменьшение боли и релаксация, и самое главное, это психологический аспект, снижение беспокойства. Так что в современном спорте, спортсменам тяжело обходится без хорошего массажиста. Ведь легкие травмы не лечатся таблетками, а именно массажами.