Особенности баночного массажа

29.06.2014

Баночный массаж с каждым днём приобретает всё больше поклонников. Он облегчает протекание многих заболеваний, а также предохраняет от возможных осложнений после них. Это можно объяснить тем, что массаж с помощью банок оказывает очень сильное влияние на тканевые рецепторы и сосуды. Биологически активные энзимы начинают усиленно вырабатываться, как следствие иммунная система стимулируется в разы, реакции обмена и восстановления заметно ускоряются. К особенностям баночного массажа можно отнести то, что его действие сродни банному эффекту. Из организма начинают выводиться различные вредные и ненужные ему вещества.

В деле похудения и борьбы с целлюлитом массаж банками также снискал немало благодарных поклонников. Вакуум, создаваемый в банке, раздражает кожные рецепторы, кровь интенсивно приливает, жировые клетки разрушаются.

Виды банок

Русский: смоченная в спирте или эфире ватка на стержне поджигается и помещается на несколько секунд в банку. После того, как воздух выгорает, банка прикладывается к интересующей нас зоне.

Тибетский: горящая свеча на широком основании помещается внутрь банки, а всё это непосредственно на тело пациента. После того, как свеча погасла, приступают к массажу.

Пластиковые/силиконовые: самые простые в использовании, вакуум создаётся простым сжатием наконечника.

Техника проведения

Предварительно стоит подготовить кожу к массажу, смазав её маслом на ваш вкус. Так банка будет надёжнее контактировать с кожей и легче скользить. После в банке создаётся вакуум, она присасывается к телу. Далее следует производить скользящие движения прямые, по зигзагу или спирали. Движения должны соответствовать направлению крово- и лимфотока: вверх-вниз по спине, назад-вперёд по рёбрам, на животе по ходу часовой стрелки. Важно, чтобы банка перемещалась непрерывно, а кожа излишне не втягивалась.

Массаж при помощи банок длится недолго относительно других видов. От пяти до пятнадцати минут будет более, чем достаточно.

Умеренные болевые ощущения, жжение и теплота – это нормально для массажа с банками и не должно пугать пациента. Это говорит о том, что процедура проходит, как нужно, и эффект не замедлит проявиться.

Кожа после проведения массажа с применением банок несколько отекает, поэтому будет не лишним провести после процедуры лёгкий массаж с отжиманием. В завершение, укутавшись пледом, просто выпейте чашку с добавлением малины или лимона.

Особенности баночного массажа надо учитывать, т.к. он в значительной степени отличается от других техник массажа.