Новости

17.03.2011
Массаж не всегда полезен

Массаж – это то удовольствие, которое хочется получать каждый день. Но в силу разных обстоятельств, мы не можем ощутить приятную дрожь по всему телу каждый вечер. В этой статье я расскажу Вам, что не всякий массаж приносит удовольствие, а некоторые даже наоборот.

Если появляется боль в спине, то это может обозначать очень много. Каждая боль должна лечиться специалистами, а особенно спинная. Очень часто боль возникает при спазме мышц. Если Вы решили, что боль вызвана простой усталостью мышц, и вы хотите просто их расслабить массажем, то я Вам не советую спешить делать это. Потому что Вы сами почувствуете, что боль не прекратилась, а усилилась. Если у Вас мышцы спины слабые, то после даже не значительной нагрузки они могут болеть. В этом случае вам нужен не расслабляющий, а укрепляющий массаж. Если же мышцы Вашей спины слабы, то это может привести к смещению межпозвоночных дисков. Конечно же, мануальная терапия, сеансы массажа, которые направлены расслабить, однозначно не подходят. Не советую Вам пытаться самостоятельно, или народными методами, «вправить» диски. Правильно поставить диагноз и назначить лечение может только специалист.

После такого рода лечений, следует заняться оздоровительной физкультурой. Но помните, что упражнений на растяжку не должно быть, они сведут впустую все Ваше лечение. Нужно вспомнить, что болезнь дисфиксации чаще всего развивается у людей, которые ведут, в основном, сидячий способ жизни. Так что, делайте утреннею гимнастику, побольше шевелитесь, и Ваш позвоночник будет в порядке. И расслабляющий массаж будет Вам полезен.