Новости

17.11.2011
Эффективность массажа при болях в спине

Можно ли представить, что массаж является более эффективным средством облегчения болей в пояснице, чем лекарства? Да это так. Таковы выводы нового медицинского исследования, согласно ему массаж способен облегчить боли в спине в краткосрочной перспективе лучше, чем традиционные препараты медицины.

В исследовании, проведенном Health Group научно-исследовательского института в Сиэтле, приняло участие 400 пациентов, которые жаловались на боли в пояснице, большинство из них были среднего возраста и являлись женщинами. Исследователи обнаружили, что те, кто получил серию расслабляющего массажа, могли лучше работать и были более активными, чем те, кто получил традиционную медицинскую помощь в виде таблеток, миорелаксантов и физической терапии.

По данным известной американской газеты The New York Times, участники исследования были случайным образом разделены на три группы. Одни делали структурный массаж, другим расслабляющий массаж и, наконец, третьим традиционный массаж. Пациентам в группах делался массаж в течении одной недели, и так на протяжении 10 недель.

В конце 10-недельного периода, одна треть пациентов, получивших процедуры массажа сообщили, что их боль значительно уменьшилась или пропала полностью. При традиционном лечении, только один из 25 пациентов, отмечал улучшения в здоровье. Кроме того, пациенты в группах массажа, провели меньше дней в постельном режиме, были более активными и жизнерадостными, чем пациенты, получавшие традиционное лечение.