Новости

25.05.2012
Какие подвиды включает в себя "классическая" разновидность массажа?

Западный (классический) массаж включает в себя такие виды как:

1. Классический массаж. Наиболее широко применяется в традиционной медицине и физиотерапии. В основе данной методики лежит разработанная в начале XIX века система приемов Пера Генрика Линга, известная как «шведский массаж». Может быть как в форме массажа всего тела, так и отдельных его частей. В зависимости от характера и приемов в классическом массаже выделяют такие направления, как спортивный, лечебный, профилактический, косметический, детский, антицеллюлитный.

2. Сегментарный массаж. Это методика воздействия на определенные участки тела (сегменты или зоны) с целью восстановления функций связанных с ними внутренних органов.

3. Массаж рефлекторных зон. Алгоритм действия аналогичен сегментарному массажу, с тем отличием, что здесь все зоны сконцентрированы на руках (внешняя и внутренняя сторона ладони) и стопах ног.

4. Баночный массаж. Банки наверняка многим знакомы с детства наряду с горчичниками. На баночный массаж — это немного другие банки, после которых не остается живописных кругов на спине. Действие массажных банок основано также на вакуумном эффекте, но он гораздо мягче, а время воздействия — меньше.

5. Аппаратный массаж. Проводится с помощью так называемых массажеров — вибрационных, вакуумных, ультразвуковых и других приборов. Наиболее распространенная техника для самомассажа, так как ручной самомассаж зачастую затруднителен по некоторым причинам (ограниченная свобода в движениях, нагрузка на организм, и т.д.).