Новости

19.06.2012
Точечный массаж и сезонные ОРЗ

Для осенне-весеннего периода характерно увеличение количества сезонных вирусных заболеваний. При этом ОРЗ нередко сопровождаются насморком, повышением температуры и пр. При этом люди работающие предпочитают лечиться на ходу, больничные берут крайне редко. в результате простуда нередко заканчивается осложнениями, насморк приобретает хроническую форму, развиваются гаймориты, синуситы и пр.

Для того, чтобы быстро справиться с насморком, можно попробовать освоить технику точечного массажа. Данный вид массажа очень эффективен для быстрого устранения недуга.

Необходимые точки

Человеческое тело является целостной системой. Поэтому прилив крови к определенным точкам обязательно окажет влияние на тот или иной орган. Помимо этого любой вид массажа активизирует все силы организма, улучшает общее самочувствие человека.

Во время массажа также выделяются эндорфины — вещества, отвечающие за улучшение настроения человека.

Во время насморка можно путем надавливания на точки, расположенные на лбу, крыльях носа, углах глаз, быстро улучшить свое самочувствие.

Помимо массирования крыльев носа, полезно массировать точки между указательным и большими пальцами, с внешней стороны руки, на запястье внутри, внешние уголки глаз и точку, где соединяется шея с головой.

Каждая точка должна массироваться минимум минуту. Симметрично расположенные точки можно массировать одновременно двумя руками. Массаж важно проводить в течение минимум трех дней.