Новости

02.08.2012
Техника массажа уставших рук

Человеческая рука является довольно чувствительным органом. Нервные окончания сосредоточены в руках, чтобы мы могли чувствовать малейшие изменения в давлении и температуре. Это делает руки особенно хорошим местом для использования массажа. Этот массаж легко проводить, если вы знаете, где искать нужные точки.

Между указательным и большим пальцем

Найти точку в руке между указательным и большим пальцем достаточно просто. Мышцы над перепонками кожи соединены с нервными окончаниями. Почувствуйте кости вашей руки, как они идут от пальцев к запястью. Найдите место, где ваши кости большого пальца соединяются с костями указательного пальца, а точка находится чуть выше него в мясистой части руки. Эта точка используется во время массажа, чтобы способствовать спокойствию и удалению болезней спины, шеи и головы.

Полезные точки для массажа находится в руках на линии перехода мизинца к запястью. Остановитесь, когда вы дойдете до точки, где запястья переходят в вашу ладонь. Вы должны почувствовать небольшую щель, где локтевая кость в предплечье пересекается с рукой. Применение массажа на это место способствует к релаксации и просветлению головы.

Точечный массаж около большого пальца помогает с затруднением дыхания и кожными заболеваниями. Он также помогает при тоске и плохом настроении. Когда точка найдена, ведите по линии от большого пальца к запястью. Найдите небольшой зазор между костью запястья руки и лучевой костью вашего предплечья. Нажатие на эту точку должны сделать вашу руку немного онемелой.