Новости

09.09.2012
Преимущества массажа и возможные риски

Преимущества массажа обширны и разнообразны. Хороший массаж, выполненный профессионалом, помогает снизить частоту сердечных сокращений, а также уменьшит артериальное давление. Массаж известен также тем, что стимулирует и ускоряет циркуляцию крови по организму. Это и есть одна из главных причин, почему многие люди прибегают к массажу для снятия стресса или просто отдыха. Стресс - одна из основных причин возникновений различных заболеваний, важно, что этот фактор может быть предотвращен с помощью различных массажей. Также давно известно, что массаж помогает облегчить боли в спине, снять депрессию, симптомы артрита и усталости. Массаж во время беременности, помогает уменьшить нагрузку на организм женщины, облегчает ее боли во время родов.

Факторы риска

Есть лишь несколько факторов риска, связанных с массажной терапии. Как правило, массаж не применим людям с активной фазой раковых заболеваний. Тем не менее, вместо массажа, таким людям подходят простые процедуры рефлексологии. Также известно, что беременным женщинам не следует делать агрессивный массаж в течение первого триместра беременности, так как это может приводить к выкидышу. Однако, легкий массаж не будет лишним, особенно если он делается на ступнях и пятках. На ногах и лодыжка есть болевые точки, как известно, они могут вызывать проблемы у беременных женщин. После первого триместра беременности, женщина может получать любой массаж, который ей нравится, не беспокоясь о возможных рисках.