Противопоказания к массажу во время беременности

Во время беременности массаж противопоказан в след случаях:

• тяжелое протекание беременности
• диабет;
• инфекционная болезнь;
• лихорадка;
• рвота;
• необычная боль;
• преэклампсия;
• высокое кровяное давление;
• утреннее недомогание;
• брюшная боль;
• диарея;

Области тела, которые не должны массажироваться, включают:

Кожа, имеющая сыпь, открытые раны, ушибы;

Там, где есть воспаление;

• надутые варикозные вены
• местные участки инфекции

В дополнение к этим областям должна быть упомянута одна другая предосторожность: Прямое и длительное давление не должно быть оказано к области между костью лодыжки и пяткой. Эта область, как полагают много врачей массажистов и рефлексолоджистов, имеет отношение с маткой и влагалищем, и считается, что сильное давление к этой области может привести к преждевременным родам. Но все должно быть в порядке, чтобы массажировать остальную часть ног.

Из-за огромных физических и гормональных изменений, которые происходят в организме будущей матери, я не рекомендую массаж в течение первого триместра. По моему мнению это - время для матери, чтобы привыкнуть к тому, чтобы быть беременной. Вторые и третьи триместры - замечательные времена, чтобы начать предродовой массаж.

Я не рекомендую массажировать настолько глубоко, что боль когда-либо чувствовалась. Самый эффективный метод для того, чтобы определить надлежащее давление является открытая коммуникация между мамой и те, кто её массажирует.

Недушистый лосьон лучше, чтобы использовать как смазку, так как много беременных женщин испытывают неприязнь к сильным ароматам. Человек, делающий массаж, должен иметь короткие, аккуратные и гладкие ногти, и должен избегать ношения часы, колец или других драгоценностей, которые могли бы порезать кожу или создавать шум, чтобы отвлечь от процедуры. Массаж должен быть сделан в тихой области далеко от телефонов, движения, детей, домашних животных, и т.д. Мягкая и успокоительная музыка может добавить к расслаблению и комфорту будущей мамы. Комната должна быть хорошо проветрена - наличие кондиционера, распространяющего воздух, является хорошей идеей.